Yumuşak, sert ya da orta sert yatak. Hangisi size uygun?
Gün içerisinde nasıl hissettiğimizi aldığımız uykunun kalitesi belirler. Aldığımız uykunun kalitesini de gece boyunca üzerinde yattığımız yatağın özellikleri. Yatak seçimi hayatımızı doğrudan etkilediği için bilinmesi gereken birçok püf nokta bulunur. Yatak alırken göz önünde bulundurulması gereken noktalardan en önemlisi yattığımız yatağın sertlik derecesidir. Yatak sertlik derecesinin konforu kişinin vücut tipine, uyku alışkanlıklarına ve tercihlerine göre değişiklik gösterebilmektedir. Bu yüzden yatak sertliği seviyesini doğru seçebilmek büyük önem taşır.
Yumuşak yatak mı sert yatak mı? swalinhome satış danışmanları sizlere yatak konusunda yardımcı olacaktır
Yatak seçerken öncelikle fiziksel özelliklerinizi, kilonuzu ve farklı sertlikteki yataklarda uyuduğunuzda edindiğiniz deneyimi düşünmeniz gerekir. Örneğin vücut ağırlığı olan kişilerin tercih ettiği yataklar genellikle sert yataklar olabilmektir. Bunun nedeni yumuşak yatakların basınç ile karşılaştığında kolayca sıkışması ve omurgaya yeterli desteği sağlayamamasıdır. Bunun aksine vücut ağırlığı az olan kişiler ise yumuşak yatakları tercih edebilmektedir. Bunlar arasında seçim yapmanın en kolay yolu farklı yatak tiplerini denemektir. Yumuşak veya sert yataklarda uyuduğunuzda rahatsız hissederek ve ağrı çekerek uyanıyorsanız, tercih etmeniz gereken yatak tipi orta sertlikte bir yatak olabilir. Bunun bir kuralı yoktur, tamamen uyku tercihlerinize ve nasıl hissettiğinize bağlıdır. Bunu bulmak için kendinize birkaç soru sorarak işe başlayabilirsiniz. Genelde yumuşak yatakları mı yoksa sert yatakları mı tercih ediyorsunuz? Beklentilerinizi hangi yataklar karşılıyor?
Farklı sertlik derecesine sahip yatakların özellikleri
Farklı sertlik derecesindeki yataklar farklı uyku alışkanlıkları olan kişilere hitap edebilmektedir. Örneğin genelde yan pozisyonda uyuyan kişilere daha dengeli omuz ve bel desteği alabilmesi adına yumuşak yataklar önerilmektedir. Sırt üstü veya yüz üstü uyuyan kişilere ise sert ya da orta sertlik derecesindeki yatak seçimi yapmaları önerilir. Yatağınıza yattığınızda batma veya çökme hissediyorsanız, basınç noktalarından yeterli desteği sağlayamadığı anlamına gelir. Yeterince destek sağlamayan yataklar ise gün boyunca rahatsızlık hissi verebilir. Bunun önüne geçmek için sert yatakları tercih etmeniz gerekir. Bunun yanı sıra hafif bir uykuya sahipseniz ve sert yataklarda meydana gelebilen batma hissinin önüne geçmek için daha yumuşak bir yatak seçilmesi önerilir.
Uyku pozisyonu ve yatak sertliği ilişkisi
Araştırmalara göre uyku sırasında oluşabilen ve vücudu etkisi altına alan ağrılar genellikle kötü duruş kaynaklıdır. Vücut ağırlığının yatak yüzeyinde dengesiz dağılımı yüzünden vücudun bazı bölgelerinde olması gerekenden fazla basınç oluşabilir. Yataklar içinde bulunan doğal kıvrımlar sayesinde bu basınç noktalarına destek sağlarlar. Sanılanın aksine sert yataklar ağrılara iyi gelmeyebilir. Bu da basınç noktalarında ağrılara neden olur. İdeal sertlikteki bir yatak, omurganızın ve belinizin aynı hizada kalmasına yardımcı olur. Eğer vücut tipinize uygun bir yatak seçtiyseniz omuz, boyun ve sırt bölgelerinde ağrı hissetmezsiniz. Vücudunuza uyum sağlayan ve düzgün destek mekanizmalarına sahip bir yatak seçtiğinizden emin olmanız gerekir.
Bambi Yataklar aydın swalinhome mağazasında
Doğru yatağı bulmak için en çok önerilen şeylerden biri yatakları denemek ve vücudunuzu nasıl hissettirdiğine bakmaktır. Bambi internet sitesinde ve mağazalarında bulunan birbirinden farklı birçok yatak türünü inceleyin ve hemen sipariş verin. Kesintisiz ve rahatlatıcı bir uyku deneyimini daha fazla ertelemeyin.
Diğer Makaleler
Uygun Yastık Kullanımı İyi bir yastık, başınızı, boyununuzu ve omuzlarınızı desteklemeli ve uyku pozisyonunuzu düzeltmelidir. Bu, boyun ağrılarını azaltır ve daha rahat bir uyku sağl...
Düğün Paketleri Düğün, çiftlerin hayatlarının en özel günlerinden biridir ve bu özel günü unutulmaz kılmak için pek çok hazırlık yapılır. Bu hazırlıkların en önemli parçalarından biri d...
Swalin Mobilya Mobilya, evlerimizin karakterini yansıtan ve yaşam alanlarımızı şekillendiren önemli bir unsurdur. Kaliteli ve şık mobilyalar seçmek, evlerimizin atmosferini oluştururken...
İnegöl Mobilya Mağazası Mobilya seçimi, evlerimizin tarzını yansıtan, konforlu ve dayanıklı ürünlerle yapılan bir tercihtir. İnegöl Mobilyası, sektörde önde gelen ve köklü bir geçmiş...
Aydın Mobilya Mağazaları Evinizin dekorasyonunu tamamlamak veya mevcut mobilyalarınızı değiştirmek istediğinizde, Aydın'daki mobilya mağazaları geniş bir ürün yelpazesi sunar. Es...
Bambi Yatak Bir günün yorgunluğunu atmak, vücudumuzun dinlenmesini sağlamak ve enerji depolamak için iyi bir uyku çok önemlidir. Bambi Yatak, konforlu ve rahat bir uyku deneyimi sunmayı...
özellikle yazlıklar için düşünülen daireler için yaptıklarımızdan sizlere bilgi verelim....kuşadası,didim,çeşme,bodrum ilçelerinden çok sayıda yazlık daire kaliteli mobilyaları en uygun...
Düğün Paketine Uygun Mobilya Seçimi,swalin mobilya aydın da özellikle yeni evlenen çiftler için kaliteli mobilyalar ile düğün paketleri oluşturmakta bu anlamda hem evin stili için danış...
Bambi Yatak Sanatı Huzurlu ve sağlıklı bir uyku çekmek isterseniz Bambi doğru tercihtir. Üstelik arzu ettiğiniz kaliteyi yakalamak için çok para de ödemeniz gerekmez, bambi yata...
vv Trend Tasarım Trendleri 2022 Desen Tahminleri En iyi 5 tasarım trendi Trend Tahminini Krem Rahat 2021-2022'nin bir sonraki iç tasarım sezonunda çoklu saten koltuklarda ...
Günün büyük bölümünü geçirdiğiniz yatakların kendi fiziksel özelliğinize göre tercih edilmesi huzurlu ve rahat bir uykunun vazgeçilmezlerinden biridir. Tercih edeceğiniz yatağın özellik...
Kaliteli bir uykunun günlük yaşamı pek çok yönden etkilediği, bu pozitif etkinin gün içinde verimlilikten mutluluğa kadar her noktada önemli bir faktör olduğu aşikardır. Güne güzel başl...
Sunta Nedir Sunta nedir sorusunda açıklama olarak belirli tanımlar yer alır. Sunta talaş olarak bildiğimiz rendelenmiş ağaç tozunun tutkal gibi kimyasal yapıştırıcılar ile karıştırıl...
Yurtdışına Mobilya Gönderimi Türkiye’de üretilen mobilyaların son derece estetik ve efektif bir şekilde tasarıma sahip olmalarının yanı sıra aynı zamanda uzun süreli kullanıma uygun ...
Düğün Paketleri Swalinhome Aydın Evlenecek kişiler evlerini dizerken çoğu zaman kendilerini kararsız hisseder. Pek çok alternatiflerinin olması, belirli bir bütçenin olması ve ayrınt...
Özellikle misafir ağırlayacak olanlar için masaların konumu ve düzeni oldukça önemlidir. Masa üzerinde yer alan her bir parçanın olması gerektiği gibi dizayn edilmesi, en etkili intiba ...
Düğün hazırlığında olan veya evini yenilemek isteyen herkesin satın almak istediği mobilyalardan ilki kuşkusuz koltuk takımı olacaktır.( Aydın swalinhome İnegöl mobilya v...
Uykularınız ile barışmak, sırt, bel, omuz ve omurga ağrılarından kurtulmak ve deliksiz bir uyku çekmek için modern tasarımlı, son teknoloji yatak set modellerinden tercih ...
Evinizin Minyatür Bahçesi: Teraryum Küçük, büyük fark etmeksizin evde yetiştirilen bitkilerin insan hayatına olan pozitif etkileri ya...
Koltuk kumaşı seçimi nasıl olmalı Mobilya ve ev dekorasyonun en önemli parçalarından biri hiç şüphesiz bu sebeple mobilyaların renk...
HER ÇAĞDA AYDIN Aydın; tarihin bilinen devirlerinden beri çeşitli uygarlıklara merkez olmuş, Antik Çağın Afrodisias, Milet, Alinda, Didyma, Nisa, Prien, Magnesia...
Aydın İli Tarihi Aydın İlinin Adı Nereden Gelmiştir? Aydın İli Tarihi Eski bir tarihe sahip olan Aydın ile Türkiye’nin batısında yer al...
Tadilat Dekorasyon İşleri Yaptıran Müşteri Uyarı Bildirisi Anahtar teslim tadilat ve daire tadilatı işlemleri için müşterilerin genel olarak sorun yaşadıkları &ccedi...
Bereketleri toprakları ile ünlü bir kişi olan Evliya Çelebiyi dahi etkilemiş olan Aydın ili, ülkemizin en güzel illerinden birisidir. Dağlarından yağ, ovaları...
inegöl Mobilya Koltuk Takımı Modelleri Görsel unsurlar her geçen zaman diliminde daha bir önem kazanmaktadır. Bir eve veya işyerine girdiğinizde öncelikli ...
Elinizde bulunan kuru dal, odun veya tahta parçalarıyla evinizin herhangi bir odasına farklı bir hava katabilirsiniz... Bu fikir dizisi, plastik eşyaları karşılaştırmayı b...
Türkiye’nin mobilya merkezi İnegöl mobilya, yılların mobilya tecrübesi ile hizmet veren Swalin Home gibi profesyonel mobilya mağazalarını barındırır. Türkiye v...
Swalin Home Aydın mobilya mağazası seçenekleri; kalite, güven ve tecrübe ile birlikte anılır. Mobilya üretim kriterler ve gelenekleri çerçevesinde ta...
KISIKKOY MOBİLYA ŞEHRİNDE AYDIN İÇİN SWALİNHOME ÜRETİM YAPTIGINI BİLİYORMUSUNUZ? İzmir’in Menderes ilçesine bağlı Kısıkköy mobilya denince ilk akla gele...
Uzun yıllara dayanan tecrübesi ile aydın merkezde 2.000 m2 mağazasında hizmet veren Swalinhome insanları en kaliteli, ucuz ve modern mobilya çeşitleri ile buluşt...
Yaz deyince aklınıza neler geliyor; nasıl hissediyorsunuz? Deniz, kumsal, anıtsal siluetlere sahip devasa palmiyeler; uçuş uçuş kumaşlar, tropikal meyvelerle hazırlanm...
Tasarım ve dekorasyon ilk bakışta kolay gibi görünen, zorluğu ancak işin içine girince anlaşılan alanlar. Estetik bakış, öngörü, dünyanın ve insanla...
Hayatımızın üçte birinin uykuda, dolayısıyla yatak odasında geçtiğini düşünürsek bu odanın dekorasyonunun aslında ne kadar da önemli olduğunu daha...
Son yılların gözde trendi 'evde partilemek'. Dışarıda buluşmalarımıza göre hem daha pratik hem daha samimi hem de elbette daha ucuz. Trafik derdi yok, içkiyi fa...